Je spijsvertering is gekoppeld aan je humeur en bevat 70% van je afweerstoffen.

Beperk stress en je behoudt een gezonde en gelukkige microbiota.

Bronnen:

Het ‘tweede brein’: we onthullen van de logica van de darmen. 9 oktober 2021. National Geographic.

Ken uw spijsverteringsstelsel. Gezondheid van de spijsvertering. Spaanse Stichting voor het Spijsverteringsstelsel.

Waarom ze het “het tweede brein” worden genoemd en 6 andere verrassende feiten over de darmen. 26 september 2018. BBC.