…een van de voedingsmiddelen zijn met het meeste calcium?

In 100 g amandelen zit 254 mg calcium, het dubbele van melk.

Bronnen:

Osteoporosis: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento. Fundación Española de Reumatología (Spaanse Stichting voor Reumatologie).

Los mejores alimentos ricos en calcio. Elisenda Carballido. Botanical online. 12 april 2021.